domingo, 30 de diciembre de 2012

INVIERNO



Las tardes de invierno son cortas pero bellas. El sol declina en el horizonte y caminar por el monte frío con la ropa adecuada, es una delicia en nuestras latitudes .
Me gusta ascender en el crepúsculo sobre cualquiera de las elevaciones próximas a la ciudad, para observar los colores del cielo enrojecido, al tiempo que las luces de los núcleos habitados se encienden como luciérnagas parpadeantes en la lejanía.
El bullicio que producen los insectos en las estaciones más calurosas está totalmente ausente y me sorprendo gratamente cuando alguna errática y pequeña mariposa se cruza al anochecer delante de mis ojos.
¿Que sera? ¿ A donde irá?
El resto del tiempo es un caminar apacible, charlando, mientras de reojo observo la naturaleza aparentemente detenida.
Los ubicuos algibes que me enamoran, posan para mi como vedetes de un desfile ofreciéndome todos los ángulos de su belleza.
Un poco más arriba una charca devenida en barrizal me muestra un buen numero de pisadas de animales entre los que creo adivinar las de los invisibles gorrinos de la Calderona.
Abandonamos la que ha sido hasta ahora una ancha y recientemente arreglada pista forestal para ir poco a poco ascendiendo por una definida senda que serpentea por una de las laderas del barranco.


El tiempo se nos acaba, la noche se va enseñoreando del ambiente y no llevamos las luces habituales.
Como nos gustaría poder seguir un poco más. Hoy la vuelta se queda corta y regresamos despacio, como queriendo alargar el tiempo, mientras en silencio la luna, hace sombras chinescas con los arboles en el camino y que a mi pesar al no llevar trípode no consigo captar.


Un par de horas al atardecer, una brizna de yerba, una mota de polvo, pero una gran compensación emocional.

domingo, 23 de diciembre de 2012

HOY VA DE SETAS

Cuando en otoño las lluvias inundan los caminos, se que ha llegado el momento de los "bolets".
No hace falta ir muy lejos para observar la diversidad de formas que la naturaleza obtiene de la vida.
Me gusta pasear, fotografiarlos y reflexionar que estas partes aéreas son solo la pequeña parte de un gran organismo que vive bajo nuestros pies y que desempeña una gran tarea en los bosques.
Identificarlos es una tarea muy compleja a la que solo llegan especialistas, después de emplear toda una vida en ello, pero he aprendido lo suficiente para admirar esta parte oculta de los reinos y disfrutar con ello con ayuda de algunos libros e instrumentos.
La parte deportiva está en el paseo agradable, como parte del reposo y la recuperación. Al final del recorrido uno se vuelve con un montón de deberes a casa, no existe pues el aburrimiento. Pero si que hay que aprender a llevar el desconcierto y la ignorancia de tanto material que al final, hace crecer " La nube del no saber".
 
Me produce tristeza el observar en ocasiones, destrozadas inútilmente, estás magnificas construcciones vitales, desparramados aquí y allá los trozos por algún palo o por un pie, de alguien que no se ha detenido a comprender que forman una bella y parte importante del paisaje del bosque.
Una maravilla tan diversa que nos acompaña de manera tan silenciosa como importante.
En realidad no hace falta nada para disfrutar de ellas, solo su contemplación, proporciona horas de satisfacción.
Me acompaño de una maquina de fotos barata digital, pero un pequeño cuaderno y un lápiz y quizá tres colores básicos son suficientes para entretenerse una mañana soleada.

Después de todo puede que sea nostalgia de aquellos tiempos, de dedos manchados de tinta y de secantes con enanitos y setas...


jueves, 20 de diciembre de 2012

EL CARIÑO ES LA MEJOR PAGA

Y el amor la mejor coraza.

Cuando nos felicitan las fiestas con dibujos como este, sabemos que han leído nuestro más profundo ser y que nos lo dedican con gran ternura.

Por eso cuando nos describen como el equipo que somos, cada uno de nosotros se siente feliz.

Gracias por el esfuerzo, por tu dedicación y merito.
 
Cada uno de nosotros ha comentado con que gracia has captado los caracteres, las formas y de que manera tan simpática se han combinado las lineas para idealizar el mensaje.

Quede pues aquí constancia de tu estancia y trabajo Maria jose
Quede también de Sara, ya que ambas y cada una, habéis contribuido durante este tiempo a mantener nuestro ánimo.

Cada vez que sonriamos al ver el dibujo, por nuestra mente pasará vuestra imagen.

Felices fiestas.




martes, 18 de diciembre de 2012

LA MÚSICA DEL SOBRARBE

Desde hace años que las imágenes de las montañas de pirineos en mi mente suenan con la música de la Ronda de Boltaña.

Por ello quiero contribuir a que se escuchen, porque me gustan, porque suenan del lugar, porque me alegran cada visita que realizo a estas nuestras gentes y paisajes.  
También porque les compro el disco, si señor, para que sigan alegrando con sus sonidos aquellas tierras, tan queridas para mi.


VIVA LA RONDA DE BOLTAÑA y su MÚSICA.
FELICES FIESTAS A TODOS.

domingo, 16 de diciembre de 2012

UN POCO DE NIEVE

Cuando no se puede mucho, siempre se puede un poco.
La motivación en ocasiones, surge del pequeño coctel de la nostalgia y la oportunidad en diferentes proporciones. Esta vez había mucha nostalgia y poca oportunidad.
Dar un paseo, poner las focas y lentamente ascender la pendiente nevada, una vez arriba, contemplar el paisaje e iniciar igualmente un lento y único descenso, comprobando una vez más que no se ha perdido mucho desde la temporada pasada, o por lo menos creerlo. (Es mejor que el psicólogo).

Mientras escribo, evoco imágenes de nieve en los pirineos, cuando empezamos ya mayores, a deslizarnos sorprendidos y temerosos por aquellas que me parecían inmensas montañas de nata.

Sofocados por el excesivo abrigo y la impedimenta. Tan ortopédica y extraña nos parecía que pensaba no llegaría a disfrutar jamás.
Me equivocaba, el esquí de travesía al que apenas me he aproximado, proporciona las mejores sensaciones que he experimentado en montaña invernal.
Pirineos queda ahora más lejos que antaño, por múltiples razones. 
Javalambre con su paisaje despejado y sus vertientes soleadas, casi siempre resulta acogedor. La mirada se pierde en la lejanía desde su cumbre y sus descensos son fáciles y agradables. Nada mejor ni más cerca, para el gusanillo invernal que me corroe.
No ha estado mal para una salida de unas horas.

A lo lejos Peñagolosa me saluda.
Bonito lugar para caminar, ascender a su cumbre y tomar un café con leche caliente antes de regresar. Quizá la próxima salida.
No es complicado,como todo en la vida, solo hay que aprender a disfrutarlo.

jueves, 13 de diciembre de 2012

UN SUSPIRO

 

Quiero asociarlo a esta bella música de Liszt  que lleva por nombre "Un suspiro"

La gran diferencia se establece con un suspiro.
No sabemos a veces porque, pero después del paréntesis, el mundo se llena de nuevo de color.
Un color que no existe pero que nosotros vemos, un color que en determinadas circunstancias no podemos ver aunque lo recordemos.
Con un suspiro nos resignamos o por el contrario tomamos la decisión y sus consecuencias, sin miedo, con el valor frío de lo inexorable.
Cuando suspiro, se que algo profundo ha cambiado.
Cuando contemplo un paisaje, cuando comparto un sentimiento y lo siento recíproco, cuando pienso en el dolor ajeno, siempre detecto un suspiro.
Al escribir suspiro, como si lo escrito aligerara el peso de lo callado.
Detecto en el suspirar una expresión de relación con el mundo que me rodea. Generalmente positiva.
El suspiro es el signo de que hemos conseguido liberarnos de algo que nos oprimía.
Nos proporciona un sentimiento de bienestar, de tranquilidad, en definitiva del vivir.
Sin embargo el suspiro es autónomo, surge del inconsciente, como liberado desde un interior profundo y desconocido.
Hoy he querido hacerlo consciente, en imágenes, en palabras para inspirarlo, para recordarlo.
Porque un suspiro no es casi nada, apenas un instante, pero es potente y tiene la fuerza del cambio.
Ojala nuestra sociedad suspire al unisono y se libere del peso irracional.
El entrenamiento es la danza ritual que llama al suspiro y como la lluvia, cuando viene se derrama y reverdece cuanto toca.
Os deseo a todos un gran suspiro, de corazón, es mi  mejor voluntad.
Y para que no se me olvide, suspiro en este post para que al menos uno nos visite cada día.
Hasta pronto.


domingo, 9 de diciembre de 2012

EL MAR COMO BALIZA


No suele ser difícil encontrar sitios para salir, cuando uno siente ese gusanillo que caracteriza a los inquietos.
Cualquier lugar conocido o por conocer es una buena excusa para justificar el destino, ya que el viaje, el entrenamiento en este caso, es la verdadera razón de la salida.
El destino siempre es retornar y en el periplo vas cargando las alforjas y descargándolas, en este caso de grasa y de glucógeno.
Hay que buscar un camino que cuando los rayos de sol lo abandonen no convierta nuestras frágiles y apenas visibles figuras en carne de cañón del trafico rodado.
Estas circunstancias añaden un punto de dificultad a nuestra salida, pero mi amigo explora nuevos horizontes con la facilidad que un sabueso pueda seguir un rastro.

Después de unas cuantas revueltas, en unos cuantos minutos, rodábamos por los caminos de servicio y de tierra apisonada que acompañan al colector que va desde Massarrochos hasta el "Barranc del Carraixet".
Una pista ancha donde algunos deportistas aprovechan las ultimas horas de la tarde para mantener la forma a resguardo de la vorágine de trafico que circulando por carreteras grita "La calle es mía".
Llegamos al reloj de Sol de Bonrepos todavía con nuestra redonda estrella por encima del horizonte y después de un par de fotos seguimos sin conocer lo que venia, pero imaginando que de un modo u otro aquello tenia que llegar al mar.
Cuando cruzamos la antigua carretera de Barcelona elegimos la pista de la derecha, pero que al poco, interrumpida por las obras de instalación de otro colector y sus compuertas nos impedía el paso.
Volviendo de nuevo a la carretera, cogimos como alternativa el camino de la margen izquierda.

Esta vez solo una pequeña interrupción que tuvimos que salvar al cruzar un paso de carretera, nos condujo a un nuevo tramo de pista. Reconocimos al divisar frente a nosotros un poco a la izquierda las edificaciones de "Port Saplaya". 

Cruzando un pequeño túnel bajo la carretera llegamos a las casetas de pescadores que se mantienen en el margen de la desembocadura del barranco.
La luz del crepúsculo iluminaba un tranquilo mar y el paseo donde algunas personas disfrutaban del atardecer.

El camino de vuelta con las potentes y variadas luces que habíamos llevado para la ocasión  envolvía nuestras siluetas como grandes luciérnagas rodantes.
La temperatura de agradable se torno fría, pero nuestro equipaje resulto adecuado una vez más, aunque una bufanda de cuello seria bien recibida en la próxima salida.
Sonreímos cuando llegamos y con un "hasta la próxima" volvimos al punto de partida.

jueves, 6 de diciembre de 2012

LOS DEBERES POR HACER


El tiempo transcurre inexorable y cuando el blog se detiene uno tiene la sensación de no haber hecho los deberes.
Comprometido conmigo mismo, me siento defraudado también  si no cumplo los plazos aparentemente arbitrarios que había dispuesto cumplir.
Escribir, para mi que no tengo "oficio", consiste en una proyección del termómetro del ánimo.
En ocasiones estoy tentado de ensayar la ficción para demostrarme a mi mismo que he adquirido un cierto dominio sobre la narración, pero el critico interior rechaza la tentativa por desubicada.
Este no es el blog, me dice, aquí es preferible el silencio que la ficción.
Así que encajo el silencio "deportivamente" y continuo tras los paréntesis, con las pequeñas narraciones que me sirven de acicate y de memoria.

El invierno me ha pillado casi desprevenido esta vez. Otros años esperaba con anhelo la estación porque era el tiempo de las montañas de nata, de horizontes nevados que permanecían  impresos en mi memoria, el tiempo que duraba la espera hasta la siguiente salida.
Pero este año, ensimismado más que nunca, las tardes oscuras y largas me han pillado de improviso.
Soy terco a pesar de todo y la bicicleta, cómplice de mi fantasía, me ayuda a iluminar las tinieblas para que al cabo de una hora o dos de ejercicio, de regreso a casa, me sienta reconfortado.
Después de la jornada de trabajo, queda poco tiempo de luz para entrenar y el frío se hace desagradable.
Me resulta difícil acertar la cantidad justa de ropa para no sentir el incomodo helor que poco a poco  se enseñorea de mi cuerpo a medida que avanza el tiempo.

Esta vez sin embargo he acertado, con la ropa, con la luz, con el camino y con el tiempo.
Ha sido una agradable salida que me permite seguir,  cuando seguir es un éxito en si mismo.

domingo, 25 de noviembre de 2012

BICICLETA FOR EVER

El día invita. La bicicleta con un guiño cómplice me sonríe, "De todas maneras no vas a poder evitar mi compañía" susurra "Eres un traidor, pero te perdono", "anda sube y rodemos como antaño".
"Estas un poco achacoso para carreras".
Después de esta ultima venganza calla.

La pierna sube y baja con un recuerdo punzante en cada giro.
"No va mal" me digo.
El río está rebosante de ciclistas y corredores. Un sol esplendido y una temperatura agradable nos envuelve.
"Una hora, para probar" comento en voz alta a mi compañero para ponerle limites al recreo, temeroso de unas tardías consecuencias.
En el meandro del río una pareja de cormoranes nos desmonta de la bicicleta para observar como despliegan sus alas y hacerles una foto.

Seguimos hacia Villamarchante. Allí en la casa del parque un par de mandarinas y medio plátano.
"Al volver haré fotos para el blog." Comento en voz alta.
Nada más lejano, mi compañero coge la directa y solo acierto a pedalear para seguirlo.
En los puentes mi pierna se resiente pero acata. Me sorprendo.
"Esta noche se verá." Me digo a mi mismo.
Al final rodamos dos horas treinta minutos. Nada para el ayer pero hoy son el suficiente esfuerzo para sentirme contento.
Mi amigo también.
123 ppm de media, 160 ppm de máxima.
Cuando llego a casa me digo "estoy salvado" y hago sonar la música alegre que me gusta.

viernes, 23 de noviembre de 2012

TIMIDAMENTE

Como ésta seta que el otoño hace nacer de nuevo, poco a poco, después de este involuntario parón que me detuvo, me levanto de los lodos del reposo.

No hay nada como un paseo para probar las fuerzas y las consecuencias de la marcha, al tiempo que admiro las bellezas de ésta sierra húmeda en otoño.
Próxima, accesible y acogedora.
El camino que un poco más arriba de Marines viejo se abre hacia el despoblado de la Olla de Olocau, es entretenido y asciende lentamente desde el Paleozoico hasta el Triásico.
Así mientras andas, sueñas con viajes al pasado, imaginas un tiempo tan lejano como presente están sus huellas.


 Arenas convertidas en piedras.


Un antiguo castillo convertido en ruinoso espectro.
Un aljibe que todavía cumple su misión.

Un efímero presente que se adorna y desaparece.
Caminar para admirar, antes de volver, de manera paradójica al presente, transitando por un pasado remoto.

Diferentes puntos de encuentro, distintas miradas al pasado y al presente  que me acompañan para reconstruir de nuevo el entrenamiento, para seguir, para moverme...

Al caminar intento percibir la huella del tiempo, estático pero no por ello mudo que nos habla a gritos sin que alcancemos a entender nada más que algún rescoldo de su significado.

La piedra nos murmura en un lenguaje críptico, la condición del ahora labrado por nuestra historia.

Enlace: A cel Obert

 

miércoles, 14 de noviembre de 2012

DOLOR Y QUIETUD

El reposo forzado es un dura prueba para los inquietos.
Aquí estoy por tanto castigado.
No es solo la quietud obligada, el dolor, sordo y presente también contribuye al desasosiego. Sobre todo nocturno.

Cuando empezó el festival, me decía: "moveré los brazos ", "Haré abdominales", "Vigilare la comida". (Al menos esto ultimo, lo hago a la perfección. Doy fe de que la vigilo...constantemente ).

Hasta aquí el lamento.

La parte positiva es poder disfrutar de la lectura, de la escritura y los paseos por Internet.

Disfrutar de los amig@s, la familia  y el hogar.

Eso requiere de una adaptación rápida.

Situarse en el abuso de la  tranquilidad requiere una nueva visión, una respiración profunda y sosegar el interior.

Ciertamente el libro de Ángel Gabilondo me ha venido que ni pintado.

Ahora leo el de Rita Levi publicado en España el año 2000.

Es también un libro tranquilo, divulgador y didáctico. De lectura fácil.

La maravilla de Internet es que un solo libro permite que conozcas mucho sobre el autor/a y su trabajo, te aproxima  a sus opiniones, más allá del texto.

 

Una mujer Valiente, inteligente, con una vida de ejemplo. 
Lejos, en el tiempo, en la sabiduría  y en la distancia y sin saberlo, me está haciendo un gran favor en estos momentos.

Esta es la magia de los libros en sinergia con Internet.




viernes, 9 de noviembre de 2012

TOCADO

En la ilusión del vivir hay etapas en las que parece que todo funciona engrasado, uno se siente eufórico y los pequeños inconvenientes apenas se notan.

Otros periodos sin embargo las molestias adquieren una dimensión desproporcionada y ocupan en nuestra percepción demasiada atención, demasiado tiempo. Invaden nuestra vida como murallas, hacen desaparecer el horizonte de nuestra vida deportiva.

Aparece una lesión.

Comienzas a ir de aquí para allá como una hormiga que ha perdido el rastro del sendero.

Todos los planes y propósitos del "CITIUS,ALTIUS,FORTIUS se convierten en una sarcástica sonrisa de la naturaleza que te susurra ¿ donde vas piltrafilla ?.

En estos momentos es, donde pasada la primera conmoción y todavía sin terminar de reponerte, con la manifestación firme pero con voz trémula te tienes que decir una vez más:
¡A Zaragoza o al pozo! 
Una vez pronunciada la frase, casi inaudible porque apenas salió del cuello de la camisa, coges aire y repites con más fuerza:
¡ A ZARAGOZA O AL POZO !

Porque el río no se detiene, porque las piedras forman parte del río y hasta que  no lleguemos al mar y el agua de nuestro pensamiento no se diluya de manera definitiva en sus abismos, los inconvenientes solo son piedras que sorteamos en la vida.
La fascitis plantar, azote de caminantes, se superó y ahora yace en el olvido de una lejana orilla.

Ahora toca sortear las nuevas molestias.

Para alegrar mi ánimo en estos días de reposo acudo a los consejos de los dicen saber y escriben 
Y no solo consejos para jóvenes...
Hay que ver como veía la salud este centro gerontológico el año 1979 :
!CON PIPA Y TODO!.

Al fin prefiero motivarme con mi maestro, para reposar, recomenzar y poder volver a ver como cada verano el "Lliri Blau"




Esto es salud despues de los sesenta
Y en mi reposo, justo es decir que he encontrado un nuevo amigo que llega como todos los amigos, cuando más se le necesita.

Y como  dice  en este magnifico libro:

"Es preciso saber esperar. Y eso no es ninguna pasividad. Es una actitud en acción"
  
Buen consejo y no solo para la lectura.

martes, 23 de octubre de 2012

LA FONT DE L' ABELLA


La explanada de Porta-Coeli es un magnifico sitio para aparcar el coche.
A nuestro lado numerosos ciclistas se preparaban para el rodaje de entrenamiento.
La tarde era excelente y mi amigo compartía con entusiasmo la idea de que nos procuraría un agradable paseo..

Desde allí, parten numerosas pistas  y fuimos eligiendo las de transito fácil hacia la font de la gota.

Antes de llegar nos desviamos por la derecha ascendiendo por una pista de considerable pendiente, hasta que llegamos al mirador que domina hacia el sur toda la llanura hasta el mar.

Marines, Liria, La pobla de Vallbona... al fondo se divisaba sin problemas el Mongo y el cabo San Antonio.





La font de l'Abella estaba en todo su esplendor hídrico.
Su balsa repleta rebosaba por el aliviadero con un murmullo de alegría.

Estuvimos unos minutos haciendo fotos y participando del alegre frescor que nos transmitía la fuente con su continuo fluir de agua.
¡Que bello el otoño!  ¡Una temperatura agradable!


Ya casi de noche, realicé la ultima foto del recorrido.
Los aljibes de la Calderona me producen un sentimiento de nostalgia.
Son como esqueletos en un paisaje, dando testimonio de su utilidad en el pasado.
Ahora lentamente sucumben al paso del tiempo.
A mi me gusta fotografiarlos y pensar que fueron construidos con cariño por hombres necesitados de agua.






Para el caminante, la fuente siempre es sinónimo de alegría, si tiene sed porque la calma y si no porque la escucha.

Al final, tres horas y un poco, de paseo , de aire y de charla.
¿Que más se puede pedir para una tarde de otoño.

domingo, 21 de octubre de 2012

MÁS MADERA PARA SUPERAR EL EMPASTRE

Tal y como van las noticias económicas y del paro, no vamos a tener suficiente con actividad deportiva normal.

Para conseguir estabilizar el cortisol que nos genera leer la prensa, no basta con trotar a paso complaciente los cinco kilómetros higiénicos de mi entrenamiento.

Hará falta más,  mucho más para poder soportar este bombardeo infame. Como "el cuervo" los medios repiten a diario "Jamás, nunca más saldréis de la crisis"

Lo malo del asunto es que el aumento de cortisol despierta un apetito de hiena que ningún sentido común puede dominar.

Al tiempo una pequeña pero persistente molestia en el abductor derecho me está haciendo la pascua.
No he terminado de curar la lesión del hombro y ya aparece un nuevo fastidio.

Ya esta bien de quejarme.

Creo que en conjunto mi estado físico ha mejorado respecto del año anterior. (Considerando que el tiempo puede que no exista, algo debe ocurrir cuando el pelo encanece.)

Hoy las vistas desde el Garbí han sido estupendas (Hemos llegado a vislumbrar las Columbretes).
Hacia el sur se distinguía de manera clara uno de los buques embarrancados en el Saler.

Me siento mejor después de pasear la mirada por los lejanos horizontes que se contemplan desde la cumbre.

Ya deben  haber bajado las hormonas del estrés, pero volveré a correr mañana porque como digo hará falta más, mucho más deporte y dieta para poder soportar esta "banda del empastre" nacional.




viernes, 19 de octubre de 2012

EL ETERNO RETORNO

A lo lejos, La Calderona.
La foto es tan pequeña que apenas se distingue su contorno en el horizonte.

Esta sierra cercana que he aprendido a querer se renueva todos los otoños con las primeras lluvias.
El agua renueva la vida fugaz y el atractivo de la visita


También  Espadán no voy a negarlo, pero La Calderona es de casa y no resulta  cara visitarla, a pesar del precio que está adquiriendo el combustible, merece la pena hacer el esfuerzo.

El entrenamiento en días alternos como yo lo hago, no es pesado pero si monótono.
Busco alternar los itinerarios cuando corro  y desplegar la imaginación en los largos de piscina, pero más pronto que tarde necesitas un destello de alegría y la sierra permite reactivar el ánimo desfallecido.

Hoy me he tomado el día de descanso y por ello estoy aquí escribiendo el post y preparando el fin de semana.

Cuando era un niño escuchaba en el confesionario que lo importante era "el propósito de enmienda".
Era la versión religiosa de la "resiliencia" respecto de los propios errores.
Ese resurgir del "ave fénix" de las cenizas.
Una especie de "eterno retorno" de ir por casa, estacional.

Vivo el entrenamiento como un espiral circular y de progreso aún sabiendo que nada se repite y el progreso es el espejismo que nos hace caminar.

El otoño, cuando las tardes se acortan (y más que lo harán con el cambio de hora) permite la reflexión y el propósito. También el análisis durante un paseo vigoroso.
Para eso no hay nada como una caminata en buena compañía, en el crepúsculo de una jornada ajetreada, por las sendas y caminos de la sierra más cercana.
En mi caso La Calderona.

Mientras nos llega el rescate o el hundimiento, intentemos al menos mantener el dialogo y la intención, así no perderemos la cabeza ni las buenas  costumbres.

A lo lejos en medio de la arena diviso las sombra de las palmeras y el fresco reflejo del agua.
Suspiro y una vez más me dirijo al edén...¡Esta vez sera verdad!